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2021年8月23日 星期一

《薯仔沙律伴玉子燒》









薯仔沙律材料:
薯仔⋯⋯⋯⋯⋯1顆
甘荀⋯⋯⋯⋯⋯1/2條
青瓜⋯⋯⋯⋯⋯1/2條
紫洋蔥⋯⋯⋯⋯1/3個

調味料:
沙律醬⋯⋯2湯匙
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯少許
黑胡椒粉⋯⋯⋯少許
檸檬汁⋯⋯⋯⋯1茶匙

做法:
1)薯仔烚熟後撈起, 隨即浸冰水降溫。
2)薯仔冷卻後去皮切粒,放入保鮮盒中,放進雪櫃冷藏一晚。
‼️薯仔煮熟後放雪櫃冷藏一晚,其抗性澱粉會上升到13%。‼️
3)甘荀、青瓜、紫洋蔥切粒。
4)切好的材料放入大盤中,加入已冷藏了一晚的薯仔粒。
5)加入調味料拌勻即成。
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玉子燒材料:
雞蛋⋯⋯⋯⋯⋯3顆
清水⋯⋯⋯⋯⋯60ml

調味料:
日式醬油⋯⋯⋯2茶匙
味醂⋯⋯⋯⋯⋯1茶匙
黃砂糖⋯⋯⋯⋯2茶匙

做法:
1) 雞蛋、糖、醬油、味醂、水打散拌勻,過篩備用。

2) 中低溫預熱平底鍋。

3) 平底鍋抹一層油,調低溫,倒入蛋液。

3) 待蛋液開始凝固時,即可用筷子或鏟子慢慢捲起。

4) 然後再抹一層油,倒入蛋液,蛋液開始凝固時,再次捲起,重覆此步驟至全部蛋液完成。

5) 完成的玉子燒包好放進雪櫃冷藏1小時。

6)冷藏後的玉子燒切件,隨喜撒上紫菜粉即成。
















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