菠菜芝士鄉村包

菠菜芝士鄉村包

培養天然酵母

材料：

A)
法國麵包粉250g，葡萄天然酵母原種100g，鹽1/4小匙，
蜂蜜10g，菠菜汁(連菠菜渣)約170g，無鹽牛油10g

菠菜汁：菠菜一棵切段，加冷開水140g放進攪拌器中攪成菠菜汁

B)
車打芝士切粒50g



做法 ：

1) 將材料(A)混合後，搓至光滑狀

2) 搓至具延伸性且有薄膜狀，滾圓蓋好發酵約一倍大，
   隨後放進雪櫃普通格低溫冷藏發酵12-16小時

3) 隔天將麵糰反面滾圓，室溫放置回溫(時間視天氣溫度而定)

4) 再次輕拍麵糰排氣，舖上芝士粒，摺起滾圓，放在發酵籐籃內，最後發酵至二倍大
   (籐籃內撒上均勻的高筋粉)

5) 界上裂紋，噴灑水霧，麵糰小心的移至已預熱了的鑄鐵鍋內，上蓋，
   放進焗爐220'c焗約15分鐘後移走鑄鐵鍋的蓋子，往焗爐內噴水，
   調至200'c焗約10分鐘




*預熱焗爐時，同時把鑄鐵鍋連蓋子一起預熱.

*液體用量因麵粉品牌各有差異，食譜用量只供參考


*天然酵母的活躍度直接影響發酵時間長短
 低溫冷藏發酵可先置室溫發至一倍大再放雪櫃繼續發酵
 若從雪櫃拿出來還沒發至二倍大可放室溫下繼續至發酵完成



沒天然酵母可改成：

法國麵包粉250g，速發乾酵母2-3g(Instant yeast)，
鹽1/4小匙，蜂蜜10g，菠菜汁(連菠菜渣)約190g，無鹽牛油10g









我...實在是不夠狠...
我應該要界深尐尐的！
要再努力過！XD

喜歡綠色，
喜歡這樣子的天然色彩。

美好需要等待

你賦予這個我存在

學著期待 學著夢 學著愛.....

我承認自己特別鍾愛一些會作曲詞又有一把好聲線的男歌手。

不過....

對於他....我是不會變心的！
太專情？我是的！嘻～

p.s.

最早的最初的也最真的，

一直一直不想變質。

謝謝P小姐，我有種叮一聲的感覺。^^